Neuer Athletikkurs in Bornheim/Roisdorf – dein Upgrade für Fitness, Gesundheit und Performance ⚡️
Suchst du nach effektivem Athletiktraining in Bornheim oder Bonn? Du willst mehr als nur Laufband und Hantelbank? Dann ist dieser neue Athletikkurs in Bornheim-Roisdorf genau das Richtige für dich!
Was ist Athletiktraining?
Athletiktraining ist eine vielseitige Trainingsmethode, die Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gleichzeitig verbessert. Es fördert die Körperkontrolle, beugt Verletzungen vor und aktiviert durch gezielte Stabilisations- und Balanceübungen deine Tiefenmuskulatur. So wirst du nicht nur fitter, sondern auch leistungsfähiger – egal ob im Alltag, auf dem Fußballplatz oder beim Freizeitsport. Athletiktraining in Bonn und Umgebung macht dich stark, beweglich und belastbar – ganzheitlich und nachhaltig.
Dein Kursplan – montags von 18:30 bis 19:30 Uhr in Bornheim-Roisdorf
- 🧠 Ganzkörper-Warm-up: Dynamische Koordinations- & Mobilitätsübungen für mehr Beweglichkeit und ein sicheres Training.
- 💪 Athletik- & Krafttraining: Funktionelles Workout mit Eigengewicht & Tools – ideal zur Stärkung von Core, Stabilität und Explosivität.
- ⚽️ Spielerische Challenges: Elemente aus dem Fußballtraining – Ballgefühl, Teamwork und Spaß inklusive!
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer aus Bornheim, Roisdorf oder Bonn, denen das klassische Fitnessstudio zu monoton ist. Du hast schon einmal Fußball gespielt, willst dich wieder fit machen oder einfach nur mit Spaß deine sportliche Leistung steigern? Dann ist dieser Kurs genau dein Spielfeld!
Dein Coach – Personal Trainer & Athletikexperte in Bornheim/Bonn
Der Kurs wird von einem erfahrenen Personal Trainer aus Bornheim geleitet, spezialisiert auf Athletiktraining und medizinisches Fitnesstraining. Du trainierst in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung – mit Fokus auf Technik, gesunde Bewegung und individuelle Betreuung.
Alle Infos auf einen Blick:
- 🕒 Wann? Montags, 18:30–19:30 Uhr
- 📍 Wo? In Bornheim-Roisdorf (Fussballplatz TuS Roisdorf / Ehrental)
- 💶 Kosten: 45 € pro Monat
- 🔄 Flexibilität: Termin verpasst? Kein Problem – dein Ticket ist übertragbar auf Freund:innen!
Jetzt Platz sichern!
📧 kontakt@deinlieblingscoach.de
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