Über mich

FAQ

Über dein Lieblingscoach

Sport verändert Leben

Meine Reise im Fitnessuniversum begann in meiner Jugend, als ich mit sechs Jahren als leidenschaftlicher Torwart im örtlichen Fußballverein startete.

Doch meine Transformation begann erst richtig, als ich mit 15 das erste Mal ein Fitnessstudio betrat.

Mit 18 Jahren und 112 Kilogramm auf der Waage entschied ich mich, mein Leben zu verändern. Nach Jahren des Selbststudiums, intensivem Trainings und einer radikalen Ernährungsumstellung konnte ich nicht nur mein Gewicht deutlich reduzieren, sondern auch mein Selbstvertrauen stärken.

Heute, mit einem Abschluss in „Fitness- & Health Management“ an der IST-Hochschule in Düsseldorf und zahlreichen Trainerlizenzen, teile ich mein Wissen, um anderen zu helfen, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Die IST-Hochschule, Ausrichter des ersten weltweiten Fitness-Kongresses, ist meine akademische Heimat, wo ich von den Besten lerne, um dir das Beste bieten zu können. Meine Qualifikationen, darunter A-Lizenzen im Koordinationstraining, medizinischem Training und Athletiktraining, sowie meine Erfahrung als selbstständiger Trainer, machen mich zum idealen Begleiter für dein Fitnessabenteuer.

In meinem Personal- und Athletiktraining setze ich auf Vielfalt, angefangen von Therabändern über Blazepods bis hin zu klassischem Hanteltraining. Egal, ob du Anfänger oder Athlet bist, ich gestalte das Training individuell nach deinen Bedürfnissen und Möglichkeiten. Und wenn du kein eigenes Equipment hast, kein Problem – ich bringe alles mit oder wir nutzen das, was du zur Verfügung hast.

Du bist mehr als nur ein guter Freund, durchschnittlicher Kicker oder ein gewöhnlicher Mitarbeiter – du bist einzigartig. Gemeinsam werden wir dein volles Potenzial entfalten und der Welt zeigen, wozu du fähig bist!

  • Bachelor of Arts Fitness- & Health Management
  • A-Lizenz Koordinationstraining
  • A-Lizenz Medizinisches Training
  • A-Lizenz Athletiktraining
  • Fachtrainer Herz-/ Kreislauftraining
  • B-Lizenz Sporternährung
  • Fortbildung „Key to Speed“ – Spezialisierung im Bereich Athletik
  • Therabänder / Loops
  • Aerosling ELITE
  • Blazepods
  • Sandbag & Slamball
  • Training mit eigenem Körpergewicht
    • Hanteln und/oder Alltagsgegenstände
  •  Training im Fitnessstudio
  • Athletik-/Lauftraining (Outdoor)
 

Dein Equipment ist nicht dabei? Kein Problem, wir nehmen, was du hast oder ich bringe das Equipment zu dir!

roisdorf erste mannschaft
TuS Roisdorf
Bonner SC
TuS Roisdorf Athletiktrainer
Daniel Winandy - Deinlieblingscoach