Wie ich dir als Personaltrainer und Ernährungsberater helfen kann – in Bornheim & Bonn
Du suchst nach einer individuellen Trainingslösung, die auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse oder sportlichen Ziele abgestimmt ist? Dann bist du bei mir genau richtig. Als spezialisierter Personaltrainer in Bornheim und Bonn helfe ich Menschen mit Verletzungen, Vorerkrankungen oder sportlichen Ambitionen, gezielt und sicher an ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu arbeiten.
Ob du nach einem Kreuzbandriss wieder fit werden willst, deinen Bluthochdruck in den Griff bekommen möchtest oder als Fußballer an deinem Speed arbeiten willst – mein Konzept verbindet medizinisches Fitnesstraining, Athletiktraining und Ernährungsberatung zu einem ganzheitlichen Ansatz.
Warum Personaltraining? – Deine Vorteile auf einen Blick
1. Gezieltes Training bei gesundheitlichen Beschwerden
Ich habe mich auf internistische, orthopädische und neurologische Erkrankungen bzw. Verletzungen wie Adipositas, Diabetes, Bluthochdruck, Krebs, oder Parkinson und Multiple Sklerose spezialisiert. Mein medizinisches Know-how stellt sicher, dass du sicher, effektiv und mit Rücksicht auf deine individuelle Situation trainierst – ohne Überforderung, aber mit echtem Fortschritt.
2. Speed- & Athletiktraining für Fußballer
Du spielst Fußball und willst schneller werden? Dann ist mein spezielles Speedtraining für Fußballer genau das Richtige. Durch gezielte Sprint-, Reaktions- und Koordinationsübungen steigern wir deine Explosivität, Antrittsschnelligkeit und Beweglichkeit – genau die Fähigkeiten, die auf dem Platz den Unterschied machen.
3. Verletzungsprävention im Fokus
Besonders bei Fußballspielern ist die Verletzungsprävention ein zentrales Thema. Gemeinsam verbessern wir deine Bewegungsmuster, arbeiten an muskulären Dysbalancen und sichern deine Stabilität. So reduzierst du das Risiko von Bänderrissen, Muskelverletzungen oder Überlastungsschäden deutlich.
4. Persönliche Begleitung – auch online
Meine Klienten profitieren nicht nur von den Trainingseinheiten vor Ort, sondern auch von regelmäßigen Onlinemeetings und einem 24/7 Chat Support. Du hast eine Frage zu deiner Ernährung, ein Problem im Training oder brauchst Motivation? Ich bin für dich da – flexibel, nahbar und zuverlässig.
5. Attraktive Preise außerhalb der Stoßzeiten
Du hast vormittags Zeit? Dann sichere dir eines meiner vergünstigten Trainingspakete zwischen 8 und 14 Uhr. Auch bei langfristiger Zusammenarbeit biete ich faire Konditionen und individuelle Pakete, die sich an deinem Alltag orientieren – transparent und ohne versteckte Kosten.
Für wen ist mein Training geeignet?
✅ Menschen mit orthopädischen oder internistischen Vorerkrankungen
✅ Sportler*innen, die gezielt an ihrer Performance arbeiten wollen
✅ Wiedereinsteiger nach Verletzungen oder Operationen
✅ Berufstätige mit Wunsch nach flexibler, digitaler Betreuung
✅ Alle, die mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität wollen
Starte jetzt – individuell & persönlich
Ob in Bornheim, Bonn oder online: Lass uns gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie maßgeschneidertes Training und Ernährung dein Leben verändern können.
💬 Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Daniel Winandy,
Dein Personaltrainer für Gesundheit, Leistung & Prävention – in Bornheim & Bonn
