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Ab heute biete ich im Personal- und Athletiktraining den Einsatz von Blazepods an. „Blazepods? Was ist das?!“ Blazepods sind mit einer App verbundene Leuchtbuttons, die für eine schier unendliche Anzahl an Übungen eingesetzt werden können. Reaktionstraining, Decisionmaking und Koordination beim Fussball – Leistungsüberprüfung, Erschwerung von Übungen oder einfach nur sogenannte

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In den letzten Wochen & Monaten ist mir etwas in meinem Umfeld aufgefallen: Das sogenannte „commitment“ ist weg. Zu deutsch die Verpflichtung. Egal, ob bei Verabredungen, Abmachungen oder Zielsetzungen. Wenn es konkret, wenn es anstrengend wird, dann haben Viele da draußen die Hosen voll. Dabei muss man genau eine Sache verstehen: Etwas, das