Das Jahr hat super turbulent begonnen – neben den laufenden Projekten haben sich noch einige Neue dazu gesellt – und ich habe einen Neustart auf Instagram gewagt. Ab sofort findet ihr dort ausgewählte (häufig wissenschaftliche) Inhalte aus aller Welt zum Thema Sport, Gesundheit, Ernährung, Athletik und mental health. Also quasi

Vom 15.03.-15.04. findet ihr auf meinem Discord eine Sport-Challenge, bei der es gilt, innerhalb des besagten Zeitraumes, 11 Workouts zu absolvieren und dokumentieren. Dabei gibt es verschiedene Preise zu gewinnen, wie z.B. Geschenkgutscheine, mein eBook oder eine Jubiläumstasse. Spätstarter können natürlich noch jederzeit einsteigen, erschweren sich aber dann die Challenge